Kurz vor der jährlichen Fastenzeit machen wir uns Gedanken über eigene Bedürfnisse und Abhängigkeiten. Nicht zuletzt stellt sich die Frage nach der eigenen Zufriedenheit und Freiheit.

Denn Fasten hat in erster Linie nichts mit „Abnehmen" oder „Hungern" zu tun.

In den letzten Jahren wurden Begriffe wie „Autofasten", „Plastikfasten" oder „7 Wochen ohne" gebräuchlich, die noch einmal neue Ideen vermitteln.

Wer sich auf dieses „andere Fasten" einlassen möchte, bekommt einige Anregungen.