14.00 - 16.00 Uhr
"Das 1 x 1 der bunten Brotbox"

Langweilige und immer gleiche Brotboxen sollen der Vergangenheit angehören. Bei diesem Workshop werden Interessierten neue Ideen für ein gesundes und Kraft bringendes Frühstück zum Mitnehmen für Kita, Schule und Arbeit übermittelt.

16.30 - 18.30 Uhr
"Gesunde Alternativen zu Fast Food"

Bei diesem Workshop steht die einfache und schnelle Zubereitung von gesunden Speisen im Mittelpunkt. Hier sollen die Teilnehmer mit allen Sinnen entdecken, wie lecker und spannend gesunde Ernährung sein kann: Riechen, Schmecken, Fühlen, Sehen und Hören. Essen soll zum Erlebnis werden.

Die AOK zeigt zusammen mit Mitarbeitenden der Dehoga Sachsen leckere, einfache Rezepte für die gesamte Familie, die schnell zu Hause nachgekocht werken können.

Die Teilnahme ist kostenlos, unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit.

Veranstalter: AOK und Dehoga Sachsen